Vai madžonga spēle palīdz jūsu smadzenēm?

Jaunumi

2021-07-14

Lai arī salīdzinoši moderna spēle - tā parādījās 19. gadsimtā Ķīnā -, Mahjong popularitāte ir izplatījusies visā planētā. Tā ir viena no izvēlētajām galda spēlēm daudzās Āzijas mājsaimniecībās, un šobrīd tā ir arvien vairāk tiešsaistes kazino, kas piedāvā spēli.

Vai madžonga spēle palīdz jūsu smadzenēm?

Papildus tam, ka madžongs ir jautra nodarbe, tas dod ievērojamus garīgās veselības ieguvumus. Tātad, vai kāds spēlē Madžongs tiešsaistē vai izmanto fizisku komplektu, lai spēlētos ar ģimenes locekļiem vai draugiem, viņi var sagaidīt daudzas pozitīvas sekas smadzeņu darbībā.

Kognitīvo prasmju uzlabošana

Spēlējot madžongu, dalībniekiem ir jāsaglabā uzmanība, lai bloķētu jebkādus traucējumus un tādējādi ātrāk uzvarētu spēli. Ejot līdzi, viņi trenē savas smadzenes labāk koncentrēties un uzmanības koncentrēšanu uz vienu tēmu vienlaikus.

Madžongs arī palīdz spēlētāja atmiņu saglabāt asu vairākos veidos. Iegaumēšana tiek aktivizēta, piemēram, iepazīstoties ar madžongu flīžu atšķirīgajām iezīmēm. Atmiņas saasināšanā ir nozīme arī katras flīzes stāvokļa atcerēšanos uz tāfeles, lai ātrāk un efektīvāk izveidotu flīžu pārus.

Neatkarīgi no spēles biežuma ir pierādīts, ka madžongam ir būtiska pozitīva ietekme uz verbālo atmiņu un ciparu atmiņu.

Demences profilakse un ārstēšana

Liekot smadzenēm darboties, izmantojot garīgās vingrošanas darbības, piemēram, krustvārdu mīklas, Sudoku un madžongu, var samazināt risku iegūt deģeneratīvus smadzeņu traucējumus, piemēram, demenci, vai vismaz aizkavēt to rašanos.

Cilvēki, kuriem jau ir diagnosticēta demence, arī gūst labumu no Mahjong spēles. Vienā pētījumā, kas tika veikts 2006. gadā, tika ziņots, ka demences pacienti, kas bija arī madžongu spēlētāji, redzēja ievērojamu viņu kognitīvo funkciju uzlabošanos.

Tikmēr cits pētījums parādīja, ka madžonga spēle pat pārspēja taiči vingrinājumus, kad bija jāuzlabo vecāka gadagājuma cilvēku kognitīvās spējas.

Depresijas simptomu mazināšana

Spēles spēlēšana vidēji trīs reizes nedēļā varētu mazināt depresijas simptomus gados vecākiem cilvēkiem ar vieglu demenci. Līdzīgi rezultāti tika novēroti arī pusmūža cilvēkiem bez demences, kuri spēlēja madžongu mazāk nekā mēnesi.

Mahjongas sociālā sastāvdaļa ir galvenais faktors, kas spēj mazināt spēlētāju depresiju. Spēle tradicionāli tiek spēlēta četru cilvēku starpā, lai gan tas var mainīties atkarībā no spēles variācijas, un tieši šis pulcēšanās kopīgai aktivitātei palīdz mazināt izolācijas sajūtu. Tādējādi madžongam var būt liela nozīme garīgās veselības uzlabošanā.

Spēlē madžongu tiešsaistē

Sociālo distancēšanās ierobežojumu dēļ daudzos pasaules reģionos doties uz sauszemes kazino spēlēt īstu madžongu var nebūt ieteicams. Tomēr ir daudz iespēju, kas balstītas uz internetu, kas ļauj madžonga entuziastiem spēlēt spēli no mājām.

Tiešsaistē ir pieejamas daudzas spēles variācijas. Tie, kuri vēlētos spēlēt solo, lai iemācītos spēlēt madžongu un iepazītos ar madžongu noteikumiem, var izvēlēties solitāra versiju. Mahjongas tēmu videospēļu spēles ir arī daudz. Lai gan laika nišas kopumā ir cita veida azartspēles, madžongu iedvesmotie piedāvā daudz jautrības un iespēju laimēt arī lielas.

Spēlētāji var arī izvēlēties pievienoties tiešsaistes madžonga spēlei tiešsaistē, kuru vada cilvēku tirgotājs. Šāda veida spēles, kas tiek straumētas reāllaikā, nodrošina sociālo sastāvdaļu, jo tās ļauj spēlētājiem mijiedarboties ar tirgotāju un citiem spēlētājiem pie Mahjong galda.

Kā ķīniešu madžongs atšķiras no japāņu madžongs
2021-12-15